Пшеничкасэр

Отличное утреннее блюдо, которое готовится
за 6 минут при помощи ножа и блендера!

Для порции на 2-3 человек вам нужно:
- 3 банана
- 1 яблоко (лучше кислое)
- 300 грамм пшеничных проростков
- Сок 1/4 лимона
- Горсть изюма
(лучше черного, высушенного в тени)

Приготовление:
Яблоко и бананы нарежьте кусочками, добавьте лимонный сок,
полстакана фильтрованной воды, всё это поместите в блендер
и перемелите до состояния почти однородной густой каши.
В тарелку сверху посыпьте немного изюма и, при желании,
кубики любых свежих фруктов. (На фото – кусочек хурмы.)

Отлично насыщает и поднимает настроение на весь день :)
Пшеничка, сэр! Приятного аппетита :)
Кстати, дети тоже в восторге.